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一部手机在手,可以链接全世界,手机功能越来越强大,手机太好玩,低头一看就停不下来?
你知道吗,就是因为这样整天低着头看手机,所以众多的低头族,慢慢变成了颈椎病患者
轻则疼痛难受,重则可能面临瘫痪危机!
低头玩手机时脖子受力可能超过50斤。一个人的头部重量大约5千克。如果向前倾的话,头部对颈椎造成的重量就会增加。
前倾呈15°角,颈椎承重大概为24斤;
前倾呈30°角,颈椎承重为36斤;
前倾呈45°角,颈椎承重为44斤;
前倾呈60°角,颈椎承重可达54斤。
颈椎病的十个等级您知道吗??
一级:脖子酸痛、僵硬。(建议抬头看看天花板,脖子后面是否有感觉)
二级:脖子、肩膀、后背酸痛,僵硬。
三级:经常睡觉落枕。(落枕是一种轻型颈椎病)
四级:胳膊不得劲、疼痛、麻木。(从这一级开始基本得去医院了)
五级:走路发飘、跑偏。
六级:写字开始变化。(从这一级开始可能要做手术了)
七级:吃饭开始用勺,不敢用筷子。
八级:走路像踩在棉花上,一脚深、一脚浅。
九级:小便、大便、性功能出现难言之隐。(从这一级开始做手术效果也不好了)
十级:下不了床。(从这一级开始可能做手术风险就很大了)
颈椎不好能累及全身,所以一定要注意保护好自己的颈椎,医学上还发现颈椎病至少可引发全身70种病症,以下是几种常见的病症。颈椎病的危害您知道吗?
01、吞咽不畅
吞咽时有梗阻感、食管内有异物感,少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。
02、视力障碍
视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等,甚至还可能失明。
03、腹胀便秘
部分颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤,使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢。
04、高血压
血压明显升高,称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压皆为老年人的常见病,故二者常常并存。
05、胸痛
单侧胸大肌和乳房疼痛,检查时有胸大肌压痛,这与颈六和颈七神经根受颈椎骨刺压迫有关。
06、中风
中风病人90%以上都有颈椎病,很多人中风后仍不清楚这一原因。
07、失眠、神经衰弱
经临床观察在这类病症的人中,有70%的人由颈椎病引发。
08、老年痴呆
一旦颈椎间盘突出导致横突孔变细、变形,会致使所供应的脑区发生供血不足,慢性脑缺血引起了遗忘等认知功能下降,长此以往最终会出现痴呆。
下面介绍简单方便的保护颈椎的方法,能够轻松让你摆脱颈椎病的困扰,那就是传承百年,为无数患者解除颈肩腰腿痛的山东省级非物质文化遗产——金铠甲膏药。
金铠甲膏药,起源于清同治年间,也就是1874年,至今已有140多年的历史,为无数的颈肩腰腿痛患者解除了病痛,经过几代人研究出的特色疗法——三联疗法,更是简单、方便、快捷,从内到外的调理,从根本上调理好颈椎、腰椎等各部位的疼痛,深受广大患者的喜爱。